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Ne télétravaillez pas en pyjama !

Homme faisant du télé-travail

© Shutterstock

Adriana Bello - Publié le 22/03/17

Adopter une tenue vestimentaire correcte même quand on travaille de chez soi est primordial et un gage d'efficacité.

L’époque regorge de nouvelles technologies qui ont fait évoluer nos rythmes de vie. Ainsi, de plus en plus d’hommes et de femmes ont décidé de s’éloigner de la vie en entreprise pour se consacrer partiellement à du télétravail voire à du travail en free-lance, afin d’avoir des emplois du temps plus flexibles ou même d’augmenter leurs sources de revenus. D’autres travaillent de chez eux, simplement parce que leur domicile fait office de siège pour leur petite start-up, jusqu’à ce qu’ils puissent louer, si besoin, un autre local. Quelle que soit votre situation, il est important de ne pas rester en pyjama quand vous vous mettez au travail ! En effet, ce que vous portez peut avoir une véritable influence sur votre productivité. Il peut être tentant de ne pas se changer : au fond, vous êtes chez vous, dans votre petit cocon, et vous avez envie de vous sentir à l’aise. Vous gérez votre temps comme vous voulez sans patron ni collègue installé en face de vous. Alors, à quoi bon mettre un tailleur ou une cravate ?

A chaque activité son code vestimentaire

Rappelez vous juste qu’un plombier ne s’ habille pas comme un banquier, que vous ne mettez pas votre robe du soir pour dormir ni votre maillot de bains pour sortir ! A chaque activité, sa tenue vestimentaire, c’est du bon sens. Le fait de s’habiller à minima permet de bien faire la distinction entre vie professionnelle et vie domestique et d’être dans le bon état d’esprit pour se mettre au travail. Vous serez plus efficace si vous portez une chemise et un jean plutôt qu’une robe de chambre. Vous n’y croyez pas ? Essayez le temps d’une journée !
Dans une interview pour The Guardian, Helen Fisher, psychologue d’entreprise, déclare : « si vous faites l’effort de porter de jolis vêtements, cela aura une influence subtile sur votre façon de ressentir les choses, de penser, de vous comporter. » C’est un peu le même phénomène que l’évolution de notre humeur en société : si nous sommes entourés de gens mal lunés, nous allons probablement finir par l’être aussi. Et bien il en va de même pour la mode. Il est important de porter une tenue qui permette d’allier confiance et professionnalisme et qui reflète l’image que vous voulez donner à votre entreprise ou au service que vous proposez.

Bien s’habiller permet d’affirmer sa position

Accorder de l’importance à son apparence va avoir un effet direct sur la manière dont vous vous sentez et donc sur vos performances, quel que soit votre lieu de travail. Qui plus est, si jamais votre voisin décide tout d’un coup de refaire sa maison ou qu’il y a des travaux dans votre rue, vous serez déjà prêt(e) à sortir et pourrez juste prendre votre ordinateur portable pour vous installer dans le café du coin. De plus, on ne peut pas toujours prévoir quand son boss va décider qu’il est temps de faire une petite conférence vidéo par Skype… Or vous n’avez pas envie, dans ces cas-là, de donner l’impression que vous tombez du lit. Bien vous habiller va également vous permettre d’affirmer votre position si vous ne vivez pas seul(e). Si vous travaillez en pyjama ou en survêtement, les personnes avec lesquelles vous vivez vont probablement vous interrompre plus souvent car elles penseront que vous êtes simplement en train de regarder des photos sur Facebook. Mais si vous êtes bien habillée, vous envoyez le signal d’une personne concentrée sur son travail sans avoir besoin de le dire et, sauf cas de force majeure, le reste peut attendre. Et si jamais vous êtes sur Facebook, vous pouvez en profiter tranquillement ! C’est aussi une très bonne manière de tester des vêtements dont vous n’êtes pas vraiment sûr(e). Vous êtes chez vous, après tout ! Vous pouvez les essayer, vous balader avec, voir si vous vous sentez bien dedans, vous regarder dans le miroir de temps en temps et voir si en fin de compte ils vous conviennent. Profitez de cette possibilité que vous avez de travailler votre style vestimentaire ou même capillaire !

4  secrets pour augmenter sa productivité en travaillant de chez soi

Une fois votre tenue de travail choisie, un peu de discipline vous aidera à réussir votre télétravail. Quatre astuces notamment sont très utiles :

  1. Entamer sa journée en prenant un bon petit-déjeuner pour faire le plein d’énergie.

2. Essayer d’avoir un vrai espace de travail qui ne soit pas le canapé. Vous n’avez pas forcément besoin d’y consacrer une pièce, mais installez-vous au moins un coin bureau et aménagez-le bien.

3. Faire des pauses pour prendre ses repas. Ne tombez pas dans le piège du grignotage qui est mauvais pour votre santé aussi bien physique que mentale. Levez-vous, étirez-vous et prenez un vrai repas à midi. Vos performances n’en seront que meilleures.

4. Mettre des limites à son activité professionnelle. Vous serez plus efficace si votre travail est bordé. Soit vous bossez soit vous vous occupez de la lessive, sortez le chien, cuisinez…  mais pas les deux en même temps !

Tags:
modetravail
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