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Pensez-vous avoir les bons rituels le matin ?

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By Nenad Aksic | Shutterstock

Angélique Provost - publié le 10/10/16 - mis à jour le 20/02/23

Découvrez nos petites astuces pour bien démarrer la journée.

Le titre vous évoque sans doute déjà les astuces beauté, conseils de maquillage et crèmes de jour faites maison habituellement rangés sous ce terme dans la sphère des bloggeuses et des youtubeuses du monde entier. Ne soyez pas déçues, c’est bien d’astuces beauté que parlera cet article, mais cette fois ci, de la beauté de l’âme !

Voici l’occasion de dresser une “morning routine” de la femme chrétienne (qui peut tout aussi bien s’adresser aux hommes, d’ailleurs !). La mise en beauté de l’âme au petit matin est au moins aussi importante que celle de notre petit minois !

1er partieLa préparation

Glissez du lit et mettez vous brièvement à genoux ou levez vous prestement et prenez quelques minutes pour contempler le ciel en ouvrant vos volets. Accordez au Bon Dieu ce temps du matin pleinement.Il convient ensuite de s’appliquer au signe de croix. Il débute et clôt notre prière en souvenir de la Passion. Le saint Curé d’Ars en parlait en ces termes :

“Il faut faire le signe de la Croix avec un grand respect. On commence par la tête : c’est le chef, la création, le Père ; ensuite le cœur : l’amour, la vie, la rédemption, le Fils ; les épaules : la force, le Saint-Esprit”.

Avant de commencer à s’adresser à Dieu, il est toujours bon de se mettre en Sa présence. Qu’est-ce que cela veut dire ? Concrètement, cela sous entend de laisser de côté son téléphone portable pour prendre conscience que Dieu nous parle et nous écoute, chaque matin en particulier, et qu’il est toujours mieux d’éviter de  dire sa prière de manière machinale : Dieu nous entend. Enfin, pour achever cette première partie de préparation à une bonne prière, on peut toujours opérer un “back to the basics” en récitant son acte de foi, d’espérance et de charité.

2e partieLe cœur de la prière

La prière sanctifie l’âme par ses quatre fins : adorer, remercier, demander pardon et obtenir des grâces. L’adoration a été faite par la génuflexion, le signe de croix, la mise en présence de Dieu et les actes récités. Avant donc d’aller plus loin, la prochaine étape est de remercier le bon Dieu de cette nouvelle journée qui se présente en la lui offrant. On trouve tout cela dans le missel, ou dans divers livres de prières, mais rien ne nous empêche de le faire humblement avec nos propres mots ! 

Pour que la journée qui commence soit meilleure que la précédente, nous demandons ensuite le pardon de nos fautes passées, en même temps que la force de vivre ce nouveau jour non seulement sans péchés mais aussi en exerçant toutes les plus belles vertus. Enfin seulement, le champ est libre pour demander telle intercession, telle vertu en particulier, telle grâce ou telle protection.

Si la prière du matin s’adresse d’abord et avant tout au Bon Dieu, il est bon de ne jamais oublier sa sainte Mère ainsi que notre ange gardien et notre saint patron, premiers soutiens solides dans le chemin de la sainteté quotidienne !

Douze pensées des grands saints pour apprendre à prier le matin :

Tags:
conseilsPrière
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