Santé : un verre de vin reviendrait à pratiquer une heure de sport

Le vin, c’est bon pour la santé… mais attention à en consommer avec modération. Et seul le vin rouge est concerné !

Un verre de vin = une heure de sport

D’après une étude publiée par des chercheurs de l’Université d’Alberta au Canada, boire un verre de vin rouge aurait autant d’effets positifs sur l’organisme que de pratiquer une heure de sport ! Cette étude très sérieuse révèle en effet que le vin rouge contiendrait des substances bénéfiques pour l’organisme, qui seraient également générées durant une activité physique.

Des propriétés anti-vieillissement des cellules

En l’occurence, il s’agit du résvératrol, un puissant polyphénol qui serait fabriqué par l’organisme humain durant une activité sportive. Une substance qui aurait des effets bénéfiques sur le cœur, les muscles, mais également les os. Lire la suite sur Économie Matin